Что такое женская банька
Женская банька,  Женские практики,  Слайдер

Что такое женская баня

Баня – древний и очень действенный способ поддержания здоровья.
Она не только позволяет очищать тело снаружи, но и воздействует на все системы организма, улучшая физическое и психоэмоциональное состояние человека.

  • Благодаря мягкому и глубокому прогреву наше тело в бане потеет. Раскрываются поры и через них выходят накопившиеся вредные вещества, шлаки и токсины.
  • Улучшается кровоснабжение наших тканей. Сосуды расширяются и кровь по ним движется активнее, лучше питая наши органы и ткани и добираясь даже до самых «дальних» уголков. Снижается венозный застой, способствуя лечению варикозной болезни. Закаливание является прекрасной зарядкой для сосудов и профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Улучшается лимфоток.  Благодаря парению лимфа лучше преодолевает лимфатические узлы, очищая наш организм. Парение с вениками – прекрасный лимфодренаж.
  • Деликатное прогревание оздоравливает наши суставы и соединительную ткань. Улучшается увлажнение суставов, они дольше могут оставаться подвижными. Соединительная ткань становится более эластичной, позволяя убирать мышечные зажимы. Для женщин это особенно важно при восстановлении состояния их животиков после родов.
  • Улучшается состояние кожи. Она глубоко очищается (такого эффекта не достичь никакими другими процедурами), повышается ее эластичность, уходит дряблость, уменьшаются растяжки. Регулярное посещение бани имеет невероятный косметический эффект – подтягивается животик, овал лица, уходит целлюлит.
  • Мягкий влажный пар улучшает состояние дыхательной системы, запускает работу диафрагмы, способствует избавлению от простудных заболеваний.
  • Баня благоприятно влияет на состояние центральной нервной системы, успокаивая, снимая напряжение. Расслабляется тело, и расслабляется ум. Человек погружается в состояние спокойного блаженства, когда из головы исчезают мысли и сознание перезагружается.
  • Благодаря парению, контрастным процедурам и самомассажу улучшается состояние кожи. Она становится более эластичной и подтянутой. Баня – прекрасное место для очищения и напитывания кожи при помощи натуральных скрабов и масок.

Баня – это место Силы. В ней соединяются все 4 стихии – огонь, вода, земля и воздух.
Поэтому в бане очищается не только наше тело. Баня смывает отрицательную энергетику. 
Избавляет от внутреннего холода – обид, боли, слез, разочарования, злости.
Баня – Переходное место. Не зря раньше многие обряды проходили именно в бане. Даже рожали в бане. Баня прекрасно подходит для Пеленания и Закрытия родов, наполняя этот процесс своей мощью. Но и после обычного парения в правильной бане появляется ощущение полной перезагрузки на всех уровнях, появляются силы и внутренний ресурс.

Важность бани для женского здоровья огромна!
Тело женщины должно быть мягким и теплым. Не должно быть застоев, блоков, холода.
Почему наши прабабушки, несмотря на куда более тяжелые условия жизни, были здоровее и крепче среднестатистической современной городской жительницы?
Во многом это связано с тем, что наши бабушки регулярно давали разгрузку своему организму, быстро снимали стресс, не давая ему накопиться и перейти на более глубокий уровень хронических заболеваний. В баньку ходили каждую неделю, очищались и исцелялись. Каждая взрослая женщина умела парить и править.
Сейчас мы носимся как белки в колесе, давая своим телам и душам нагрузку, но забывая давать им отдых. Наши стрессы копятся, переходя в мышечные зажимы и болезни. Мы закрыты и заморожены. Месяцами, а то и годами мы не касаемся своего живота, не знаем и не чувствуем свои тела. Огромное количество женщин имеют проблемы с репродуктивной функцией – не могут зачать или выносить ребенка, нарушается менструальный цикл, появляются миомы и кисты.

Теплая и влажная женская баня способна исцелять! Ведь порой для решения проблемы достаточно наладить очистительную и питательную функции нашего тела — улучшить лимфоток, потоотделение и кровоснабжение. Регулярное посещение бани справляется с этим просто отлично! Благодаря лучшему очищению и питанию, у организма просыпаются внутренние резервы для самоизлечения.
А правильное парение и работа с телом (тазом, животом, грудиной, позвоночником) усиливает результат. 


Фотография Елены Ивановой

Много внимания в женской баньке уделяется животику и самой матке. Ведь живот — это наша Жизнь, а матка – Центр женского тела.  Женщины могут ладить свои животики самостоятельно, техники совершенно просты и на прогретом в баньке теле максимально эффективны. А могут обратиться за помощью к профессиональным парильщицам и правщицам.
Работа с животом и областью таза высвобождает сексуальную энергию, энергию Творчества и Женской самости. Женщина с теплым, мягким животиком и раскрепощенным тазом чувствует себя совершенно иначе! Она полна сил, жажды жизни, радости жизни. Повышается ее чувственность, способность получать наслаждение.
Качество жизни выходит на совершенно новый уровень!

Для беременных женская баня – прекрасная возможность поддержания здоровья и подготовки к трудозатратному процессу родов. Мягкость и эластичность тканей помогает родам пройти наиболее мягко, малышу родиться с минимальными нагрузками. Банька снимает отеки и снижает варикоз. Снижение стресса и больший контакт со своим телом улучшают общее состояние будущей мамы. Как правило, будущие мамы посещают баньку после окончания первого триместра.

Женская банька отличается от мужской! 
Женская банька теплая (50 — 70 С) и влажная (50%). Она похожа на саму женскую утробу!
Женская банька – это мягкость и расслабление, ароматы трав и веников, неспешность и ритуальность. Даже самая деловая женщина в баньке замедляется, уходит в себя, успокаивается и погружается в умиротворяющее состояние ничегонеделанья и ничегонедуманья.


* Все материалы сайта носят исключительно информационный характер и не являются медицинской рекомендацией. В случае любых проблем со здоровьем необходима консультация врача.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *