Кормящая мама и алкоголь

Непростая тема для страны с почти полным отсутствием культуры употребления алкогольных напитков. Большинство из нас твердо убеждено, что алкоголь абсолютно не совместим ни с беременностью, ни с грудным вскармливанием. При этом от врачей вполне можно услышать совет «если у вас мало молока, выпейте пива – пивные дрожжи увеличивают лактацию».

Как же быть?

И о чем в действительности надо помнить кормящей маме, принимающей для себя решение «пить или не пить»?

Влияние алкоголя на грудного ребенка напрямую зависит от возраста ребенка, количества потребляемого матерью алкоголя и времени, прошедшего между принятием алкогольного напитка и непосредственно кормлением грудью! Существует таблица зависимости времени выведения алкоголя из молока от массы тела мамы. В ней 1 дринк примерно равен 285 мл. 5% пива, 100 мл. 11% вина или шампанского и 30 мл. 40% крепкого напитка.

Если мама весом около 50 кг выпила 1 бокал шампанского, то примерно через 2,5-3 часа алкоголь из ее крови выведется. Точно так же в это же время он выведется и из грудного молока, поэтому мама сможет кормить ребенка грудью БЕЗ предварительного сцеживания!

Но чем больше выпила мама или чем крепче напиток, тем дольше времени нужно для его выведения из организма женщины!

Оценивая возможное влияние алкоголя на ребенка нужно так же учитывать его возраст. Чем младше малыш, тем медленнее из его организма выводится алкоголь и тем больше нагрузка на его незрелую печень. Чем старше ребенок, тем быстрее у него метаболизм и тем быстрее алкоголь выводится из его организма.
Один из самых безопасных способов совместить кормление ребенка с возможностью выпить за праздничным столом – это заранее сцедить нужное количество молока (просчитайте сколько кормлений вы готовы пропустить и сколько молока примерно будет нужно малышу) и покормить малыша сцеженным. Если малыш еще маленький и ваша грудь быстро наполняется, то, скорее всего, вам понадобится сцеживать грудь, чтобы избежать ее переполнения и застоя молока. Повторюсь – сцеживать надо будет не для выведения алкоголя, а во избежание лактостаза.
Учитывая, что в Новогоднюю ночь малыш может спать беспокойно (гости, фейерверки за окном) и проснуться раньше, чем предполагает мама, в любом случае будет полезно иметь под рукой небольшой запас сцеженного молока, готового к применению. Если вы никогда раньше не сцеживали молоко, у вас нет молокоотсоса и бутылочки, то вы все равно сможете сцедить молоко руками в простерилизованную стеклянную банку и покормить малыша из шприца (сняв иголку, конечно) или просто с ложки.

Иностранные педиатры достаточно спокойно относятся к нерегулярному употреблению кормящими мамами разумного количества алкоголя.
Доктор Джек Ньюман — канадский педиатр, организатор специализированной клиники, оказывающей помощь кормящим мамам считает, что смесь, которую ребенок получит, пока мама будет выливать свое молоко из-за того, что в нем содержится небольшое количество алкоголя подвергнет ребенка большей угрозе возникновения проблем, чем молоко, содержащее алкоголь. Свежий пост доктора Ньюмана на эту тему можно прочитать в его фейсбуке https://www.facebook.com/DrJackNewman/posts/422431411241244?fref=nf&pnref=story.
Комитет по медикаментам Американской Академии педиатрии так же классифицирует алкоголь (этанол) как лекарство «обычно совместимое с грудным вскармливанием в низких дозах».

Но любая мама, решившая выпить алкогольный напиток, вне зависимости от того, кормит она грудью или нет, обязательно должна учитывать возможное влияние алкоголя на ее самочувствие – скорость реакции, способность адекватно воспринимать происходящее и т.п.

Кормление грудью, как и беременность – это естественное состояние женщины. Когда мамы рожают нескольких малышей и кормят их грудью по два года и дольше, им совершенно не обязательно на много лет выпадать из привычной жизни и ограничивать себя со всех сторон. Материнство – прекрасная пора, и пусть оно приносит вам как можно больше радости!